FAT ADAPTが推奨しているのは、糖質を適正に管理しながら脂質とたんぱく質を積極的に摂取する食事法。 この食事法には、低糖質な食品や食材が必要不可欠となっています。 そこで今後、ファットアダプト事務局がファットアダプトインタビューと題しまして、低…
