〆サバの自家製梅だれ

〆サバの自家製梅だれのサンプル画像
15 min
タンパク質
37.5 g
脂質
57.8 g
糖質
5.5 g
カロリー
729 kcal
たっぷりオメガ3摂取!!
レシピ監修 : 加藤超也

材料

食材
締めサバ
200g
自家製梅だれ
醤油
小さじ1/2杯
梅干し(たたき)
3g
ホワイトバルサミコ酢
小さじ2杯
トッピング
レモンスライス
お好み
オリーブオイル
4g

調理方法

  1. 締めサバを用意し、薄くスライスする。
  2. ボウルに梅だれの全材料を入れ、混ぜ合わせておく。
  3. 1とレモンを器に盛り付け、2を全体にかける。
  4. 仕上げにオリーブオイルを回しがけて完成。
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