〆サバの自家製梅だれ
15 min
- タンパク質
- 37.5 g
- 脂質
- 57.8 g
- 糖質
- 5.5 g
- カロリー
- 729 kcal
たっぷりオメガ３摂取！！
レシピ監修 : 加藤超也
材料
食材
締めサバ
200g
自家製梅だれ
醤油
小さじ1/2杯
梅干し（たたき）
3g
ホワイトバルサミコ酢
小さじ2杯
トッピング
レモンスライス
お好み
オリーブオイル
小さじ1杯
調理方法
- 締めサバを用意し、薄くスライスする。
- ボウルに梅だれの全材料を入れ、混ぜ合わせておく。
- １とレモンを器に盛り付け、２を全体にかける。
- 仕上げにオリーブオイルを回しがけて完成。
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