おからのガトーショコラ☆ステビアヘルス(ホワイト)使用☆

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15 min
タンパク質
6.6 g
脂質
5.0 g
糖質
1.4 g
カロリー
99 kcal
炊飯器でできるお手軽スイーツ
レシピ監修 : 藤本なおよ

材料

食材
生おから
40g
1/2個
ココア
大さじ1/2杯
ベーキングパウダー
小さじ1/4杯
豆乳
20g

調理方法

  1. 炊飯器に全ての材料を入れてよく混ぜる。
  2. 炊飯ボタンを押し、炊けたら粗熱を取り冷蔵庫で冷やす。
  3. 2を取り出し、切り分け皿に盛る。

ワンポイント

お好みでホイップクリームを加えても
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