おから蒸しぱん☆なめらかおからパウダー使用☆

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15 min
タンパク質
11.3 g
脂質
9.5 g
糖質
5.0 g
カロリー
183 kcal
電子レンジで出来るお手軽パン
レシピ監修 : 藤本なおよ

材料

食材
ベーキングパウダー
小さじ1/2杯
牛乳
80g
1個

調理方法

  1. 全ての材料を混ぜ合わせ、タッパーに流し入れる。
  2. 600wの電子レンジで1〜2分かけ、取り出し皿に盛る。

ワンポイント

クリームチーズや生クリームと合わせて食べてもオススメ
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