手まり寿司

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15 min
タンパク質
11.9 g
脂質
5.3 g
糖質
23.6 g
カロリー
205 kcal
春に作りたいおもてなしにもおすすめなレシピ
レシピ監修 : 藤本なおよ

材料

食材
ご飯(低糖質)
100g
酢飯
お酢
大さじ1杯
砂糖(低糖質)
小さじ1杯
具材
マグロ
10g
サーモン
10g
1個
きゅうり
5g

調理方法

  1. ボウルにご飯とAを入れてよく混ぜる。
  2. きゅうりは薄切りにする。
  3. 卵とステビアヘルスを入れてよく混ぜフライパンで薄く焼き、取り出して3cm幅に切る。
  4. ラップの上に寿司ネタ、1を乗せて丸く包み皿に盛る。

ワンポイント

いくらやエビなどを加えても
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