キャベツとタコの和え物

キャベツとタコの和え物のサンプル画像
15 min
タンパク質
12.1 g
脂質
5.0 g
糖質
1.7 g
カロリー
107 kcal
シャキシャキ食感が楽しめる常備菜
レシピ監修 : 藤本なおよ

材料

食材
ゆでタコ(そぎ切り)
50g
キャベツ(千切り)
50g
お好み
A
ごま油
小さじ1杯
白ごま
小さじ1杯
小さじ2杯
醤油
小さじ1/2杯

調理方法

  1. キャベツに塩をふりよく揉み込む。
  2. Aを合わせる。
  3. ボウルに水気を切ったキャベツ、たこ、Aを入れてよく和えて皿に盛る。

ワンポイント

水分の多い春キャベツはしっかり水気を絞って
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