ヨーグルトとブルーベリーのゼリー

ヨーグルトとブルーベリーのゼリーのサンプル画像
30 min
タンパク質
6.4 g
脂質
1.6 g
糖質
13.0 g
カロリー
98 kcal
ブルーベリーの抗酸化で美肌をつくるスイーツに
レシピ監修 : 藤本なおよ

材料

食材
A
ビヒダスヨーグルト
50g
甘味料(ラカントSシロップ推奨)
大さじ1杯
ブルーベリー
50g
お湯
30cc
ゼラチン
5g

調理方法

  1. ボウルにAを入れてよく混ぜる。ゼラチンはお湯でふやかし、Aにいれる。
  2. 1を型に流し、冷蔵庫で1時間以上冷やす。

ワンポイント

いちごやキウイなどを加えても
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