MCTオイル入り グリーンスムージー

MCTオイル入り グリーンスムージーのサンプル画像
15 min
タンパク質
7.9 g
脂質
13.0 g
糖質
17.4 g
カロリー
246 kcal
MCTオイルで手軽に良質な脂質を摂取
レシピ監修 : 加藤超也

材料

食材
キウイフルーツ 1個(60g)
1個
パイナップル(カット)
正味60g
豆苗 (1/2パック)
1/2パック
豆乳
3/4カップ
レモン(絞り)
10g
MCTオイル
小さじ1と3/4杯

調理方法

  1. 全材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌したら、グラスに入れて完成。
レシピや写真の無断転載はお断りします。写真の著作権は各カメラマンに属しています。