納豆・キムチ・シラスの油揚げクロスティーニ
15 min
- タンパク質
- 13.7 g
- 脂質
- 9.0 g
- 糖質
- 5.5 g
- カロリー
- 190 kcal
レシピ監修 : 加藤超也
材料
食材
納豆（つゆなし）
1パック
キムチ（白菜）
20g
釜揚げシラス
5g
大葉
1枚
油揚げ
1枚
調味料・合わせ材料
醤油
小さじ5/6杯
調理方法
- 油揚げ１枚を三角形になるよう４枚にカットし、カリカリになるまで素焼きにする。
- 納豆に分量の醤油を混ぜ合わせ、大葉は千切りにしておく。
- １に納豆、キムチ、シラス、大葉を添えて完成。
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