温菜・スープ カテゴリのレシピ
26
エビとマッシュルームのアーモンドミルクスープ
糖質3.3タンパク質7.6
MCTオイル入り スープサラダ
糖質4.3タンパク質1.0
豚団子とズッキーニのトマト味噌スープ
糖質5.6タンパク質12.3
椎茸の肉詰めステーキ
糖質0.7タンパク質9.7
ふろふき大根のサバイヨンソース
糖質5.6タンパク質5.3
アサリとマッシュルームのオイル煮
糖質0.4タンパク質5.5
グリーンアスパラガスのポーチドエッグのせ
糖質1.4タンパク質8.3
ブロッコリーのペペロンソテー
糖質3.9タンパク質11.8
鶏もも肉と野菜のミネストローネ
糖質4.7タンパク質7.2
塩豚とひよこ豆のスープ
糖質102.8タンパク質36.0
帆立と春キャベツのだしスープ
糖質3.4タンパク質3.4
彩り野菜の焼き浸し
糖質7.3タンパク質3.2
鶏もも肉とキャベツのスープ
糖質5.3タンパク質18.2
サムギョプサル
糖質4.9タンパク質19.5
ベビーホタテと豆苗の醤油バターソテー
糖質3.7タンパク質17.6
豚肉のチゲスープ
糖質14.6タンパク質30.0
ベビーホタテとアスパラガスのバター醤油ソテー
糖質5.0タンパク質20.8
魚介のチゲ風スープ
糖質1.9タンパク質8.0
鶏団子のアジアンスープ
糖質5.6タンパク質24.4
冬瓜と手羽先のスープ
糖質5.6タンパク質15.4
タコ唐揚げ
糖質7.0タンパク質20.3
麻辣温奴
糖質6.4タンパク質30.5
魚介たっぷりスープ
糖質3.4タンパク質12.7
色々キノコとモロヘイヤの酸辣湯スープ
糖質1.7タンパク質9.3
鶏手羽先と新玉ねぎのサムゲタン風スープ
糖質10.0タンパク質15.5
色々キノコとマスカルポーネチーズのクリーミースープ
糖質5.6タンパク質5.5
レシピを探す
- 食材から探す
- 料理カテゴリから探す
- 効果効能から探す
- 糖質量から探す
- タンパク質量から探す