野菜（パプリカ） を使ったレシピ
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鶏肉と夏野菜の甘酢炒め
糖質6.7タンパク質17.2
ししゃもの南蛮漬け
糖質8.8タンパク質9.6
55℃ タコのセビーチェ
糖質2.5タンパク質5.8
アボカドと豚のグリーンカレー
糖質54.6タンパク質20.0
うどとパプリカのキンピラ
糖質3.3タンパク質1.0
ラム肩ロースのソテー～自家製黒酢ソース～
糖質4.9タンパク質22.1
鶏もも肉と野菜のミネストローネ
糖質4.7タンパク質7.2
イカと彩り野菜のアンチョビソテー
糖質6.8タンパク質21.4
ブリと彩り野菜のグレープフルーツマリネ
糖質8.2タンパク質14.9
タコとパプリカのカレーライス
糖質41.3タンパク質21.4
シラスとパプリカの冷やし素麺 ペペロンチーノ風
糖質44.0タンパク質18.1
ブロッコリーのプーパッポンカレー
糖質3.5タンパク質17.5
牛肉とマッシュルームのアヒージョサラダ
糖質2.7タンパク質14.6
ガパオライス
糖質53.6タンパク質28.5
野菜のバーニャカウダ
糖質4.2タンパク質5.6
MCTオイル入り スープサラダ
糖質4.3タンパク質1.0
アジの南蛮漬け
糖質15.9タンパク質16.1
キーマカレー
糖質46.1タンパク質30.1
タコとパプリカのパエリア
糖質21.9タンパク質14.9
彩り野菜の焼き浸し
糖質7.3タンパク質3.2
豚挽き肉とエビのナシゴレン
糖質43.3タンパク質28.6
マグロカレーライス
糖質48.6タンパク質17.4
エビとミックス野菜のバターレモンソテー
糖質4.4タンパク質6.9
夏野菜のカレーライス
糖質47.7タンパク質24.6
野菜のカポナータ
糖質13.5タンパク質3.5
鶏もも肉のグリル カポナータ添え
糖質14.0タンパク質28.5
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