野菜（アボカド） を使ったレシピ
14
ワカモレ 大豆チップス添え
糖質8.3タンパク質9.8
サーモンと豆苗のスタミナサラダ
糖質0.9タンパク質7.3
ツナとアボカドのトースト～わさびマヨネーズ～
糖質9.5タンパク質13.9
サーモンとマスタードのオーブン焼き
糖質1.9タンパク質35.4
釜揚げしらすのサラダ 自家製魚醤ドレッシング
糖質2.6タンパク質7.7
サーモンとアボカドのタルタル
糖質0.8タンパク質16.7
コブ風サラダ
糖質3.3タンパク質26.2
マグロとアボカドタルタル ブルスケッタ風
糖質26.8タンパク質17.8
ツナ・切干大根・ヨーグルト・アボカドのマリネ
糖質4.1タンパク質12.5
漬けサーモンサラダ
糖質0.9タンパク質16.8
アボカドの出汁ポン酢
糖質0.7タンパク質1.2
サーモンの洋風照り焼き〜アボカド添え〜
糖質7.0タンパク質39.6
漬けマグロのアボカド丼
糖質37.9タンパク質32.2
タコライス
糖質44.7タンパク質23.0
レシピを探す
- 食材から探す
- 料理カテゴリから探す
- 効果効能から探す
- 糖質量から探す
- タンパク質量から探す