野菜（アボカド） を使ったレシピ
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サーモンとマスタードのオーブン焼き
糖質1.9タンパク質35.4
アボカドと豚のグリーンカレー
糖質54.6タンパク質20.0
鰹とアボカドのマリネ
糖質0.6タンパク質11.8
キャベツたっぷりタコスサラダ
糖質9.5タンパク質40.0
イワシの蒲焼き丼 アボカドのわさびマヨネーズ添え
糖質43.2タンパク質15.3
鶏ささみ肉とアボカドの山葵マヨネーズ和え
糖質1.9タンパク質30.0
簡単カップのちらし寿司
糖質39.6タンパク質19.4
ちらし寿司
糖質42.2タンパク質24.9
漬けマグロのアボカド丼
糖質37.9タンパク質32.2
漬けブリとアボカドのタルタル～W柚子風味～
糖質1.4タンパク質18.4
エビとアボカドの生春巻き～自家製チリソース～
糖質18.7タンパク質11.5
ワカモレ 大豆チップス添え
糖質8.3タンパク質9.8
サーモンと豆苗のスタミナサラダ
糖質0.9タンパク質7.3
ツナとアボカドのトースト～わさびマヨネーズ～
糖質9.5タンパク質13.9
釜揚げしらすのサラダ 自家製魚醤ドレッシング
糖質2.6タンパク質7.7
サーモンとアボカドのタルタル
糖質0.8タンパク質16.7
コブ風サラダ
糖質3.3タンパク質26.2
マグロとアボカドタルタル ブルスケッタ風
糖質26.8タンパク質17.8
ツナ・切干大根・ヨーグルト・アボカドのマリネ
糖質4.1タンパク質12.5
漬けサーモンサラダ
糖質0.9タンパク質16.7
アボカドの出汁ポン酢
糖質0.7タンパク質1.2
サーモンの洋風照り焼き〜アボカド添え〜
糖質7.0タンパク質39.6
タコライス
糖質44.7タンパク質23.0
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