野菜（大根） を使ったレシピ
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鶏肉のさっぱり煮
糖質11.8タンパク質44.8
れんこんハンバーグ
糖質10.7タンパク質38.8
柔らか鶏胸肉の大根おろしポン酢
糖質15.0タンパク質50.8
切り干し大根の梅マヨサラダ
糖質1.2タンパク質0.4
大根の肉巻き
糖質26.5タンパク質37.2
ブリ大根
糖質2.4タンパク質28.1
大根餅
糖質5.0タンパク質7.3
大根とスモークサーモンのマリネ
糖質7.1タンパク質8.1
具を食べるルーローハン
糖質23.8タンパク質37.3
ふろふき大根のサバイヨンソース
糖質5.6タンパク質5.3
鯵の梅おろし和え
糖質7.4タンパク質14.0
ツナ・切干大根・ヨーグルト・アボカドのマリネ
糖質4.1タンパク質12.5
和風ハンバーグ
糖質5.0タンパク質20.8
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