乳製品（生クリーム） を使ったレシピ
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ホロリと柔らかいサーモンのコンフィ
糖質1.3タンパク質19.6
低糖質抹茶アイスクリーム
糖質8.9タンパク質15.0
おからのガトーショコラ
糖質4.8タンパク質13.7
焼きキャベツのアンチョビソース
糖質2.0タンパク質3.4
オーバーナイトオーツ
糖質17.6タンパク質6.3
かぼちゃのチーズケーキ
糖質5.2タンパク質9.0
ビターチョコレートテリーヌ
糖質13.2タンパク質5.5
濃厚チーズケーキ
糖質2.1タンパク質3.6
ホタテと生海苔のクリームソース スパゲッティーニ
糖質61.4タンパク質32.0
かぼちゃのプリン
糖質8.0タンパク質4.6
鶏肉のトマトクリーム煮
糖質7.7タンパク質35.3
芽キャベツとソーセージのホットサラダ
糖質4.0タンパク質7.6
ミックスナッツチョコ サラミ仕立て
糖質11.2タンパク質5.7
タコとパプリカのカレーライス
糖質41.3タンパク質21.4
ほうれん草のポタージュ
糖質5.7タンパク質5.9
クロカンブッシュ
糖質2.5タンパク質7.7
簡単低糖質ティラミス
糖質7.1タンパク質6.5
きのことハーブのオープンオムレツ
糖質1.1タンパク質14.9
帆立とマッシュルームのフラン（洋風茶碗蒸し）
糖質3.7タンパク質10.3
ココアとベリーのババロア
糖質4.5タンパク質4.4
サーモンと白菜のグラタン
糖質2.3タンパク質20.5
低糖質チョコレートベイクドチーズケーキ
糖質7.0タンパク質6.9
低糖質生キャラメル
糖質0.7タンパク質0.6
3種のベリーのカッサータ
糖質3.1タンパク質4.6
椎茸のサルシッチャ詰め クリームソース
糖質2.9タンパク質15.8
桜のレアチーズケーキ
糖質3.2タンパク質12.2
リコッタチーズのパンケーキ～オムレツ風
糖質40.5タンパク質17.9
ゆでブロッコリーのアンチョビクリームソース
糖質3.4タンパク質6.3
海老のグリルとシャンピニオンのデュクセル
糖質1.1タンパク質15.6
濃厚プリン
糖質4.0タンパク質7.4
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