冷え性に 効くレシピ
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エビとマッシュルームのアーモンドミルクスープ
糖質3.3タンパク質7.6
豚団子とズッキーニのトマト味噌スープ
糖質5.6タンパク質12.3
鶏もも肉と野菜のミネストローネ
糖質4.7タンパク質7.2
帆立と春キャベツのだしスープ
糖質3.4タンパク質3.4
鶏もも肉とキャベツのスープ
糖質5.3タンパク質18.2
豚肉のチゲスープ
糖質14.6タンパク質30.0
魚介のチゲ風スープ
糖質1.9タンパク質8.0
鶏団子のアジアンスープ
糖質5.6タンパク質24.4
冬瓜と手羽先のスープ
糖質5.6タンパク質15.4
魚介たっぷりスープ
糖質3.4タンパク質12.7
色々キノコとモロヘイヤの酸辣湯スープ
糖質1.7タンパク質9.3
鶏手羽先と新玉ねぎのサムゲタン風スープ
糖質10.0タンパク質15.5
色々キノコとマスカルポーネチーズのクリーミースープ
糖質5.6タンパク質5.5
蒸し鶏のねぎしょうがソース
糖質0.5タンパク質19.7
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